의사 유튜버가 해본 4분만에 뱃살 빠지고 식욕 떨어지는 운동.jpg https://theqoo.net/square/2981674658 무명의 더쿠 | 10-30 | 조회 수 82058 https://m.youtu.be/sKi33F94Fro((첫 동작은 스쿼트 자세로 내려갔다 올라오는 게 아니라 내려간 상태에서 반동만 주는 거))