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끌올 ㅈㅅ합니다... 자세한 건 참고
청소일지 직접 만들려는 더쿠들이 있어서
더쿠들이 훨씬 엑셀 능력자들이 많으니 훨씬 예쁘게 만들겠지만
대충 빨리 만들 수 있게 크기를 적어옴
대충 이렇게 하면 체크용으로 A4 무난하게 뽑을 수 있음
이게 귀찮다 잉크값 인쇄값 든다 손글씨를 열심히 쓰고 싶으면 그냥 공책에 쓰는 버전
공책 한 쪽으로 쓰기 편하게 요약해도 됨
주로 필요한 게
필수 - 전체 환기, 바닥 쓸기, 바닥 닦기, 청소기 세척
현관 - 전체 물건 정리, 바닥 쓸기, 바닥 닦기
침실 - 침대 정리, 침실 전체 정리, 베개 교체, 이불 교체, 화장대 정리
방, 거실 - 물건 정리, 책상 정리, 책장 정리, 티비 닦기, 컴퓨터 닦기, 본체 청소
옷방, 창고, 다용도실 - 옷 정리, 물건 정리, 옷방 정리, 창고 정리, 다용도실 정리(집에 있는 곳들만 적음)
빨래 - 이불 / 베개, 수건, 흰 옷, 색깔 옷, 속옷, 울세탁, 옷 이불 개기, 세탁기 청소, 세탁실 정리
냉장고 - 식재료 정리, 냉장고 전체 청소
주방 - 실내 식재료 정리, 설거지, 식기 건조대 청소, 싱크대 청소, 가스렌지 청소, 행주 빨기, 수세미 건조, 식탁 닦기, 후드 청소, 상하부장 정리,
주방도구 정리, 정수기 청소, 에프 청소, 전자렌지 청소, 오븐 청소
화장실 - 수납장 정리, 세면대 청소, 변기 청소, 거울&벽 청소, 바닥 청소
쓰레기 - 일반, 분리수거, 음식물, 폐기물
집사 - 사료&물, 화장실 청소, 빗질, 양치, 놀아주기, 산책, 발톱깎기, 주변이나 동물방 청소, 목욕, 화장실 전체갈이
기타 세탁조 청소 제습기 청소 에어컨 필터 공청기 필터 이런 건 매일 하는 건 아니니까 뒷장에 따로 청소한 날짜만 적어놔도 될 것 같음
이거나 아니면 먼저 글에 전체 써놓은 목록 있는 청소일지를 보면서 쓰고 싶은 것만 쓰면 됨
아니면 체크 대신 12 / 16 / 24 이렇게 날짜 일자만 적어가면서 쓰는 것도 괜찮지 않을까 생각함
직접 하면 색깔도 입힐 수 있어서 이런 식으로 나옴
이건 내년에 쓸 내꺼✍(◔◡◔)
근데 해보니 색 입히기 귀찮고 칼라쓰고 인쇄비 나오고 회색 흑백이 제일 편함
🔹 오늘 이걸 못했나요?
못했으면 솔직하게 안 써도 됨
나도 당일 못 하면 안 쓰고 내일 함^^
그럼 내일 못한 것부터 해치워 나가면 됨
한 번에 다 하면 질려서 또 다시 밀리니까 하나씩 해보면 됨
다 해야 한다는 부담감을 가지지 않았으면 하고
절대 다 못했다고 좌절하지 않았으면 함
🔹 하는 방법
처음에 모르면 보면서 정리하면 됨
하다 보면 순서를 익히기 때문에 점점 보지 않아도 하게 될 수 있음
루틴을 알면 당일 청소할 수 있는 것을 하고 나서
오늘 뭐 했지? 하면서 오늘 일과를 정리하고 체크만 하면 됨
덬들에게 1%라도 도움이 되면 다행이라 생각함
적절한 수면 / 규칙적인 식사 / 스트레칭 / 운동 / 산책 / 샤워 / 청소 중요해요
봐줘서 고맙고 다들 화이팅
