https://img.theqoo.net/uXBYE
[마이데일리 = 양유진 기자] 가정의학과 전문의 여에스더(57)가 우울증을 고백했다.
18일 유튜브 채널 '여에스더의 에스더TV'에는 '우울증, 어떻게 견뎌야 하나요? 에스더와 함께하는 고민 상담소 EP. 2'라는 제목의 영상이 올라왔다.
https://img.theqoo.net/CtKVs
https://img.theqoo.net/Qljir
https://img.theqoo.net/UNBoe
우울증을 가진 사연자의 고민을 듣고 치료법을 전하던 여에스더는 "우울증을 앓으면서 약을 먹어도 잘 듣지 않고 좋아지지 않더라"라고 조심스럽게 털어놨다.
이어 여에스더는 "물론 우울증에는 이론적으로 운동이 좋고 햇빛을 봐야 하고 일상을 유지하고 규칙적으로 생활하고 밥도 잘 먹어야 한다. 그런데 가능하면 우울증이겠냐"라고 말했다.
또한 "우울하면 내가 쓸모없다고 생각한다. 그러면서 마음이 자꾸 좁아질 땐 내가 아직은 좀 쓸모 있고 누군가에게는 도움이 될 수 있다고 생각하라"라며 "요즘은 우리 아이들에게 좋은 엄마이고 싶고 남편에게 잘해야겠지만 멀리 안 가고 가까이에 있는 직원들에게 키다리 아저씨가 되면 쓸모 있지 않을까 생각하며 하루하루 견디고 있다"라고 전하기도 했다.
[마이데일리 = 양유진 기자] 가정의학과 전문의 여에스더(57)가 우울증을 고백했다.
18일 유튜브 채널 '여에스더의 에스더TV'에는 '우울증, 어떻게 견뎌야 하나요? 에스더와 함께하는 고민 상담소 EP. 2'라는 제목의 영상이 올라왔다.
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우울증을 가진 사연자의 고민을 듣고 치료법을 전하던 여에스더는 "우울증을 앓으면서 약을 먹어도 잘 듣지 않고 좋아지지 않더라"라고 조심스럽게 털어놨다.
이어 여에스더는 "물론 우울증에는 이론적으로 운동이 좋고 햇빛을 봐야 하고 일상을 유지하고 규칙적으로 생활하고 밥도 잘 먹어야 한다. 그런데 가능하면 우울증이겠냐"라고 말했다.
또한 "우울하면 내가 쓸모없다고 생각한다. 그러면서 마음이 자꾸 좁아질 땐 내가 아직은 좀 쓸모 있고 누군가에게는 도움이 될 수 있다고 생각하라"라며 "요즘은 우리 아이들에게 좋은 엄마이고 싶고 남편에게 잘해야겠지만 멀리 안 가고 가까이에 있는 직원들에게 키다리 아저씨가 되면 쓸모 있지 않을까 생각하며 하루하루 견디고 있다"라고 전하기도 했다.
