** 세 줄 요약 **

-비만은 후천적인 요인보다 선천적인 요인이 더 큼

-비만인더러 자기관리 부족이라고 하는 건 과거 관점

-억지로 다이어트를 하려고 하면 "몸이 거부함" : 의지부족이 아님. '당뇨' 같은 만성질환이므로 헬스장보다 병원 먼저 가는 게 나음.

실제 헬스장 pt 트레이너 중에 '기승전 운동 + 살 못 빼는 너는 멘탈 쓰레기' 이런 편견에 갇혀서

오히려 비만인들을 더 고통에 처넣는 사람들이 많음.