는 "즙(엑기스)"

즙자체가 건강에 나쁘다거나 걸러야하는건 아님

다만 간이 약한 사람들과 장기복용은 절대금물

특히 간 약한 사람들은 즙 마셨다가 간기능 약화로 병원신세지기도함

원덬 엄마도 소화기능이 하도 안좋아서 양배추즙이 소화에 좋다는 말듣고 몇달 마셨다가

원래도 약했던 간이 더 약해져서 그땐 원인도모르고 끙끙 앓기만했는데 병원가니 의사가 즙끊으란 소리부터 함...

모든 즙은 3개월 이상 마시지않고, 먹고난후 물 한컵은 필수로 마시면 좋음