https://img.theqoo.net/SxKcy

https://img.theqoo.net/WQTxP

https://img.theqoo.net/pgtTw

https://img.theqoo.net/bRGBH

https://img.theqoo.net/oCyXB

https://img.theqoo.net/ltOgH

https://img.theqoo.net/NRQSD

https://img.theqoo.net/wWviZ


후기 전문은
https://lifeasmama.com/got-rid-arm-flab-time-summer/


https://m.youtu.be/hAGfBjvIRFI

이 영상을 일주일에 네 번, 세 달을 따라 했다고 함


사실 난 영어 잘 몰라서 글은 대충 보고 사진 보고 땡겼음
벅차올라서 당장 했는데 지금 팔이 너무 후들거림