움짤마다 마시고 내쉬는 타이밍이 다 다르기에 시도해보고 각자 본인에게 상황 맞춰 적합한 짤으로 집중해서 호흡 가다듬어보자

깊게 숨 쉬지 않아도 괜찮음!!! 얕게 쉬어도 타이밍 일정하게 만드는 게 핵심이야

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