https://img.theqoo.net/VFBNQ

8분짜리 영상인데 요약하자면

1. 외할머니가 위암환자였음 (유전)
2. 어머니랑 본인이 헬리코박터파일로리균보균자
3. 운동 거의 안함
4. 음식을 짜게 먹음 (라면 물 정량보다 적게넣음)
5. 불면증있어서 밤늦게 잠(수면부족)
6. 출근해서 에너지드링크를 빈속에 매일마심
7. 커피도 매일 마셨는데 꼭 샷 추가함 
8. 녹차등 카페인류의 차 종류 즐겨 마심 (대신 탄산음료는 안좋아한다고 함)
9. 식사습관이 불규칙적(배고플때까지 폭식함)
10. 치킨 등 튀긴류 자주 먹음
11. 채소 거의 안먹음
12. 고기 위주로 꼭꼭 씹지 않고 삼킴
13. 삼겹살 약간 탄듯하게 바짝 구워먹음
14. 매운건 안좋아함(불닭볶음면 유행해도 안먹어봄)


한줄요약 : 일부 유전 + 짜게 먹고 + 카페인 좋아하고 + 채소 안먹고 + 튀김 좋아하고 + 운동 안함





https://m.youtu.be/VSxJD85ZvvM