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다이어트 심하게 하다보면 면역력 떨어져서 위염이나 장염 걸릴 때도 있는데 그 때마다 기분이 좋으면서도 싫은 나 자신을 보면서 우울했어

그 이후로 몸무게 강박가지고 하는 다이어트는 정말 몸에 안 좋은 거 같다고 생각해서 이번 일주어터 영상보고 공감가서 가져옴...

요즘 주변 보면 바디프로필 유행하면서 과할 정도로 적은 체지방을 선호하는 거 같은데 다들 건강하게 다이어트하고 살아가장

카테는 뭐해야할지 몰라서 유머로 함