https://www.m.youtube.com/watch?v=bR-L3AkmKps
짤은 대강 한장면만 가져온거고 자세한 내용은 풀버전을 참고하길 바래!
대강정리)
허리통증이나 허리개선을 위해 사용은 해도 좋으나
정말 허리에 착붙해서 사용하지않으면 위험한 상황이 올 수도 있음.
결국 내편한대로 앉는순간 통증만 심해지고 허리만 위험해짐. 딱붙여서 사용해야됨을 강조.
푹신한 의자보다 딱딱한 의자에만 사용하는걸 권유.
허리를 잡아주는 의자는 맞지만 드라마틱한 개선효과는 일절 없음.
적절한 운동으로 허리힘을 기르면서 해당 의자를 사용하는걸 권유.
