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정보 성인 ADHD덬이 알려주는 ADHD
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2020.10.15 00:44
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슼에 adhd 올라오면
댓글로 난가? 병원어디가야함? 하는 덬들많아서
내 경험안에서 정리해봄

1 증상
2 진단
3 치료 로 나누어 써봄

1 증상
너무 다양해서 어찌 설명할수는없으나
우리아이가 달라졌어요에 나오는 극강산만함이나
조용히 멍때리는 add까지 스펙트럼이 넓어

내가 갖고 있는 책에서는
집중 몰입의 어려움
활동수준의 어려움
충동조절의 어려움
과민성의 문제
조직화 세분화하는 것의 어려움 써져있는데
증상은 다양해

나같은 경우에는
학교다닐때는 개찐따였어
tpo에 맞는 말을 하는게 어려워서
또래집단에 어울리는게 힘들었고
청결함을 유지하는 일도 노력이 필요해서
친구들이 싫어했어

성인되서는
카드를 분실없이 3개월이상 써본적이 없었고
빨래제때못해서 매일 양말 사신고
생리대있는데도 생리대를 제때 갈지 않는다던지
학사일정따라가는거 어려웠고
친구 사귀는거 약속지키는게 안되니까 실패하고
그냥 민폐 극혐인간임

그리고 있다가 설명할 cat검사라는걸 하면
어떤 정보처리를 더 어려워하는지 나오는데
나는 청각이 더 약해서
실제로도 말로 하면 정보처리를 못해
들은 이야기는 짧은것도 요약이나 기억이 어려웠어
학교다닐때 수업을 들을 수가 없었는데
서른넘어 이유를 찾은거지


2 진단

adhd는 자가진단 안되
인터넷체크리스트 보고 '오 난데'하는건 의미없어
정신과가는거야 심리상담센터 이런데말고

정신과가면
1) 초진
이런 어려움을 겪고 있다 설명

2) 검사
풀배터리라는 40만원대 검사를 할지
cat라는 주의력검사를 할지 의사쌤이 제안해

풀배터리를 하면 다면적 심리검사 문장완성
아이큐검사 기타등등해서 원래 기질과 현재 상태를
임상심리선생님이 검사를 해주심
당연히 cat포함이고

cat는 컴퓨터로 시각과 청각 정보에 어떻게 반응하는지 확인하는검사야
이건 가격이 10만원 내외일거야

3) 진단 및 처방
검사하고나면 의사쌤이 너는 우울증이다 불안장애다 adhd다
그것도 안되면
약을 좀 이것저것 써보자 나아지는 약이 있으면 그거일것이다
이런 식으로 결론을 내림

여기서 나의 경험을 짧게 설명하면
난 우울증이라고 오해해서 심리상담과 병원을 이곳저곳
정말 오래 다녔어 약안먹고는 사회에 융화가 힘들어서

임신해서 애낳느라 약을 멈추고 애키우는게 정신없다가
애가 두돌지나서 이제 좀 살만하나 했더니
다시 생활이 엉망이 되서 약타러 동네 정신과갔더니
의사쌤이 adhd라고 하더라고
의사들은 검사전에는 진단 안하던데
초진에 adhd라고 검사하고 약먹으라고


이 이야기를 하는 이유는
우울불안 과 adhd는 함께 오는 경우가 많아서
우울증을 adhd로 adhd를 우울증으로 오해하는 경우가 생겨
개선을 느낄때까지는 1년이상 약을 바꾸든 병원을 바꾸든
노력해야해


3 치료와 투약
대부분 adhd들은 자라면서 긍정적인 피드백을 못 받어
나도 공부는 어려움이 없었지만
친구들도 선생님도 직장동료도 'but she is....'였거든
지금은 다 이해하지만
그당시엔 대인관계에 외로움 고립감 공포를 느꼈고

이런 문제를 해소하기 위해 심리상담을 병행하기도 하지만

adhd라는 진단이 맞다면 약먹으면 달라짐

약물은 두 종류의 계열을 씀 작용기전이 달라서
증상에따라 뭐가 맞을지는 먹어봐야 알아
성분은 넘어렵고 대표약만 소개하면

1 스트라테라
이건 잔잔히 작용하고 성인들에게 효과가 좋다고해

2 콘서타
대표적인 약물이야 복제약은 더 싸

약물은 의사쌤이 하는거라 자세히 안썼는데
난 불안장애약과 콘서타복제약을 1년넘게 먹고
불안장애약을 끊으면서 스트라테라를 한참먹고
지금은 저용량 콘서타를 먹어

약물은 먹어봐야알어
난 정말 adhd였던게 약먹고 처음으로 핸드폰을 할부만기까지 썼어
중간에 부작용도 있어
스트라테라로 바꿨던 것도 혈압문제 였고
물론 확 달라지진 않았지만
그전과 같은 삶은 아니야



4 추가
adhd가 몇년전에 성인도 보험적용이 되
약값이 정말 싸져서 콘서타도 첨엔 비싸서 못 먹었는데
약값부담이 줄어든건 좋아
다만 건강보험공단에 F코드로 내가 향정신성 의약품을
오랫동안 복용하고 있다는게 공유되겠지
약도 보험전에는 병원에서 받았는데
보험되면서 약국서 처방전내고 받거든
병원에 보험적용안받으면 안되냐고 물어봤었는데
안된다고 했었어



5 원인? 선천 후천?
의사쌤마다 다르겠지만 우리 선생님은 기질문제고 타고난거라고 하심
유전성향이 강해서 우리 애도 신경써서 주의깊게ㅎㅎ 보라하셨으나
우리 애는 아니었음

adhd가 맞는 덬들은
유년시절을 들여다보면 아~하는 순간이 있어



19덬 심리덬 추가

ADHD는 연령 상관없이 나타날 수 있어.
발생 연령에 따라 충족해야하는 증상이 있는거고!

ADHD큰 특징은 부주의, 과잉행동, 충동성이야
ADHD라고 다 정신없고 그런게 아니라, 특성이 다양해.
원덬이처럼 우울증으로 착각할 수 있는
사회적으로 위축되고, 자신감 없고 동기가 부족한 형태가 있어.
또 파괴적인 행동을 가지고 있는 형태도 있고

ADHD 치료는 꼭 약이 아니더라도
교육 프로그램도 있으니까 너무 두려워하지말구!

내가 쓴 글은 다 DSM-5를 기초해서 쓴거야.
조금이라도 의심되는 것 같으면 원덬말처럼 정신과 가는 것도 좋고,
내가 이게 심리 문제인지, 정말 병의 문제인지 모르겠으면
상담 한 번 받는 것도 추천해!



난데 하며
슼하지말고 병원을 가자


내원해서 상담이나 처방받아본 덬들도
진단전 증상이냐 먹는 약 부작용같은거 댓글 달아조
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