https://img.theqoo.net/ldDEF
https://img.theqoo.net/sYWlC
저때 매직으로 빵뜨고 해외스케줄 많아지면서 해외나가서 식단조절을 못해서 자꾸 편의점 가고 맛있는거 사먹고 그랬대 그래서 회사에서 다음 컴백 땐 진짜 빡세게 관리해서 컴백해야 하지 않겠냐 하고 pt를 하라고 했대 그래서 마돈나 뮤비 찍기 일주일 전에 급다한 거였다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ pt는 그 사이에 2~3달 한 것 같던데 근력하면서 마돈나 춤연습도 하니까 유산소까지 병행돼서 유독 쭉쭉 빠진 거 같다고 근데 문제는 식단 조절 같다고 식단 관리 안하니까 일주일에 1kg씩 회복했다고 말했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ급다는 급다일 뿐
역시 식단이 중요 ㅠㅠ
https://img.theqoo.net/sYWlC
저때 매직으로 빵뜨고 해외스케줄 많아지면서 해외나가서 식단조절을 못해서 자꾸 편의점 가고 맛있는거 사먹고 그랬대 그래서 회사에서 다음 컴백 땐 진짜 빡세게 관리해서 컴백해야 하지 않겠냐 하고 pt를 하라고 했대 그래서 마돈나 뮤비 찍기 일주일 전에 급다한 거였다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ pt는 그 사이에 2~3달 한 것 같던데 근력하면서 마돈나 춤연습도 하니까 유산소까지 병행돼서 유독 쭉쭉 빠진 거 같다고 근데 문제는 식단 조절 같다고 식단 관리 안하니까 일주일에 1kg씩 회복했다고 말했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ급다는 급다일 뿐
역시 식단이 중요 ㅠㅠ