https://www.youtube.com/watch?v=1eiLB75IW6U
민주 민재 보러 들어갔다가 얻어온 뜻밖의 요가동작
아침에 자고 일어나서 바로 앉아서 스트레칭 하듯이 해주는데
진짜 별거 아닌것 같아 보이는데 하고 나면 날개뼈 사이가 뻐근함
내 자세가 얼마나 안좋았는지를 알 수 있음
https://www.youtube.com/watch?v=1eiLB75IW6U
민주 민재 보러 들어갔다가 얻어온 뜻밖의 요가동작
아침에 자고 일어나서 바로 앉아서 스트레칭 하듯이 해주는데
진짜 별거 아닌것 같아 보이는데 하고 나면 날개뼈 사이가 뻐근함
내 자세가 얼마나 안좋았는지를 알 수 있음