★ 감정적 상처에 맞서는 10가지 생각법 ★

* 모두에게 사랑받을 필요는 없다

* 내가 존재해야 세상도 존재한다

* 혼자는 외로운 것이 아니라 자유로운 것이다

* 누구도 나에게 상처를 줄 권리는 없다

* 쓸데없는 비난은 무시하면 그만이다

* 완벽하다고 욕 안 먹는것이 아니다

* 소모적인 처세보다 담백한 의사표현이 낫다

* 어떤 문제도 나 혼자 잘못해서 벌어지지 않는다

* 자신을 사랑하는 사람이 남에게도 사랑받는다

* 인생은 나를 사랑해주는 한 사람으로도 충분하다