나는 어깨, 목이 계속 아프고 두통으로 이어졌는데
재활 겸 해주는곳이있대서
필테갔더니 골반부터 잡자는거야
골반 허리 잡고 코어 잡히니까
어깨 목도 괜찮아짐 두통도 사라짐
운동도 해서 잠도 잘잠
일석..몇조냐 이거 암튼 너무 좋다구여 ㅎㅎ
다덜 자세 바르게하고 운동하자여
잡담 정하니 라방 공감된다 어깨 그거
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