오늘 둔근이랑 어깨함
혹시 오늘 어깨할 럿들 있으면
사레레 1kg 2kg 3kg으로
35회>25회>15회>25회>35회
30회>20회>10회>20회>30회
이거 함 해봐 미쳐
근데 이거 하고나면 엠카 핫 원우 입덕직캠 가장 많이 본 부분 어깨의 고양이 발톱 정도 따라가짐
와 진짜 벗고 놀랐어

오늘 둔근이랑 어깨함
혹시 오늘 어깨할 럿들 있으면
사레레 1kg 2kg 3kg으로
35회>25회>15회>25회>35회
30회>20회>10회>20회>30회
이거 함 해봐 미쳐
근데 이거 하고나면 엠카 핫 원우 입덕직캠 가장 많이 본 부분 어깨의 고양이 발톱 정도 따라가짐
와 진짜 벗고 놀랐어
