더쿠 - ㅇㅅㅌ 운동 시작한지 두달 넘었는데 유산소만 하면 발목이 넘 아픔 ㅜ

1년전에 인대 늘어났던 발목인데 ㅠㅠ 웨이트 할때는 괜찮은데 유산소만 하면 아픈데 자세가 잘못된건가 오래하면 안되는걸까 ㅠㅜ 여기 운동짱럿들 많으니까 한번 물어본다여

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