운동한다고 다 벌크업되는 것도 아니고
세븐틴 퍼포먼스 빡세게 하는데다 승관이 좋아하는 구기 종목이나 러닝하려면
관절, 무릎 다 어느 정도 근육으로 적절히 보강해줘야 안다치고 재밌게 계속 할 수 있는 거니까
적절하게 운동하구 건강길만 걷길
그리고 운동해보면 아는데 진짜 하루종일 운동하는 선수 수준 아니고서야 겨우 몇 달 운동한다고 그렇게 벌크업 쉽게 되지도 않음ㅠㅠ
운동한다고 다 벌크업되는 것도 아니고
세븐틴 퍼포먼스 빡세게 하는데다 승관이 좋아하는 구기 종목이나 러닝하려면
관절, 무릎 다 어느 정도 근육으로 적절히 보강해줘야 안다치고 재밌게 계속 할 수 있는 거니까
적절하게 운동하구 건강길만 걷길
그리고 운동해보면 아는데 진짜 하루종일 운동하는 선수 수준 아니고서야 겨우 몇 달 운동한다고 그렇게 벌크업 쉽게 되지도 않음ㅠㅠ