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후기 락덕하기 위해 일년동안 운동하고 살뺀 후기
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2026.08.01 13:00
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80년 초반에 태어난 나덕 매년 여름 페스티벌은 삶의 즐거움이였는데작년에 해외페벌에 나갔다가 체력이 안받쳐주고 한번도 공연 날리고 포기한적 없는데 작년에 반이상 날려버렸어...


한국 돌아와서 너무 억울하고 분통해서 체력없음을 인정하고 운동과 식단조절시작하고 다시는 전으로 안 돌아가게 장기계획적으로 움직였어


워낙 먹는거 좋아하다보니 막 줄이고 이런건 안되어서 

치팅하면 더 망할거 같아서 그냥 평소 먹는걸 줄이는 방향으로 꾸준히 연습하고 (난 원래 코끼리형 슴슴한거 좋아하는 페스코임 )

술도 안마신거 아니고 마실때는 마셨어 

일년동안 꾸준히 연습해서 엄청 좋아진건가?! 싶긴한데 

아리까리할때즈음에 작년 반 날린 페벌에 다녀왔어 


원래 공연 끝나면 게이트에서 숙소까지 30분 걸리는데 

작년에는 정말 죽고 싶었거든 올해는 진짜 전혀 ㅜㅡㅠ 

걸어 올라가는데 너무 할만한거야 4일 내내 쉽게 올라갔어 

올해 보고싶던 공연 왠만하면 다 봤고 

작년에 다리가 문제가 많았는데 올해 다리때문에 못한거 없었어 

허리가 좀 문제긴 했는데 이건 직업병이라 쩔수 없규 .. 

여튼가 운동 더 열심히 하고 체력올려서 내년에는 새벽 공연까지 즐겨볼려구 


그래서 올라감김에 시간되면 다 즐길려고 페벌 표 끊는 중이야 ㅎㅎ

지금은 펜타가는 중이구 

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작년과 올해 인바디 ㅎㅎㅎ


글구 공연사진 조금만 올리도 갈께 

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다들 건강지키고 오래오래 락덕질하자

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