head, hips, shoulders, and toes ๐
๋ฌด๋ช
์ ๋์ฟ
|
06-04 |
์กฐํ ์ 1054
https://youtube.com/shorts/xk3jeG61ItE?si=-
[์ฃผ์] ์ด ๊ธ์ ์ ๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ๋๊ธ 11
๋๊ธ ๋ ๋ณด๊ธฐ
์ ๋๊ธ ํ์ธํ๊ธฐ
-
- ๐งก 2026๋ 5์์ RIIZE (๋ผ์ด์ฆ) ๐งก (์ค์ผ์ค ๋ฐฑ์ )
- 01:32
- ์กฐํ 510
- ์๋ฆผ/๊ฒฐ๊ณผ
-
- ๋ค๋ฅธ๊ฒ๋ณด๋ค ์ด๋ฒ์ ์ง๋๊ฐ ์ ์ํ์๊ฐ์
- 01:28
- ์กฐํ 340
- ์ก๋ด
-
- ๋ํ ๋ฆฌ ์ด ์ฌ์ง ์๊ฐ์ด
- 01:28
- ์กฐํ 371
- ์ก๋ด
-
- 5์ผ๋์ ๋ฉค๋ฒ๋ณ๋ก ๊ณตํ์ฌ์ง๋ง 140์ฅ์ ๋ ๋์จ๊ฑฐ์์?ใ ใ ใ
- 01:19
- ์กฐํ 367
- ์ก๋ด
-
- ๋ผ ํฐ์ง๋ช ๋ถํฐ๊ฐ ํ๋ก๊ฐ ๋๋ ์๊ฐ์ด์์ด
- 01:17
- ์กฐํ 297
- ์ก๋ด
-
- ์ฐฌ์์ด ์ด์คํธ์๊ทธ ๋ค๋ค ์ฐพ์์ด?
- 01:11
- ์กฐํ 281
- ์ก๋ด
-
- ํ์ดํ ์ปจํฌ๋ ๋ถ์๊ธฐ ์์ ๋ค๋ฅผ๋ผ๋?
- 01:10
- ์กฐํ 196
- ์ก๋ด
-
- ์ฐฌ์์ด ์ด์คํฐ์๊ทธ ์ด๊ฑด๊ฐ๋ด
- 01:10
- ์กฐํ 543
- ์ก๋ด
-
- ๋ง๊ฐ
- 01:07
- ์กฐํ 307
- ์ก๋ด
-
- ํํ ๋ณด๋ฉด ํ์ดํ ํ๋ก๋ชจ ๊ธฐ๊ฐ์ด ์๋๋ฐ ์ด๋ผ ๋ฐ๋ก ์ปจํฌ ์ฐ์๊ฑฐ๋ผ๊ณ ๋ด๋๋๋
- 01:06
- ์กฐํ 299
- ์ก๋ด
-
- ํ๋ฃจ์ข ์ผ ๊ฑฐ์ธ์ ์์ ๊ณผ ๋ ธ๋ ์ด๋๋ฆฌ
- 01:06
- ์กฐํ 225
- ์ก๋ด
-
- ํ๋ก ์๋
- 01:06
- ์กฐํ 147
- ์ก๋ด
-
- ์ค๋ ๋ฌ ์งค์ ์ฌ์ต์ ๊น์ด๋ค
- 01:03
- ์กฐํ 60
- ์ก๋ด
-
- ๋ด์ผ์ time to be a pro ์์ ๋ถ์๊ธฐ ์์ ๋ค์ง์ด์ ๊ฐ์ง๊ณ ๊ฐ๋ฏ
- 01:03
- ์กฐํ 99
- ์ก๋ด
-
- ๋ด์๊ฐ์ ์ฐ๋ฆฌ์จ๋ฒ ๋ก๊ทธ a๋ฒ์ ๋ก๊ทธb๋ฒ์ ์์ด์ ๋๋ ๋ค์ด๊ฐ๊ฒ ๊ฐ์
- 01:01
- ์กฐํ 116
- ์ก๋ด
-
- ํ๋ก ๋ฒ๋ธ ์ฌ์ง
- 01:00
- ์กฐํ 140
- ์ก๋ด
-
- ์ฐฌ์์ด ์ด๊ฑฐ ์ผ๊ตด ๋๋ฌด
- 00:58
- ์กฐํ 339
- ์ก๋ด
-
- ๊ณตํ ํ์ํ ์ด๋ธ ์ง๊ธ ๋ค์ ๋ค์ด๊ฐ๋ดค๋๋ฐ ์ ๋ค ๋ค๋์๋ค?
- 00:58
- ์กฐํ 723
- ์ก๋ด
-
- ์ฐ๋ฆฌ ์จ๋ฒ ์ด ๋ช์ข ์ธ์ง ์๋ ๋ฌ๋ค
- 00:56
- ์กฐํ 78
- ์ก๋ด
-
- ๋ผ์ด์ฆ๋ก๊ทธ ์ก์์ ๋๋ฌด ํ๊ดด์ ์ด์ผ
- 00:54
- ์กฐํ 210
- ์ก๋ด