예를 들면 밤 12시에 자면 8시에 깨야하는데 3-4시에. 깨서 핸드폰하고 있음 ㅠ 그 시간에 공부를 하거나 일을 하면 좋은데 멍 해서 그냥 핸드폰만 함..
11월 말부터 12월 첫째주까지 과제 때문에 거의 밤낮이 바뀌었는데 혹시 그것 때문일까? 아니면 내일 내야하는 과제가 있는데 그거 스트레스 때문에?
거의 3주 내내 과제만 하고 지냈거든 ㅠ
혹시 숙면 취하는 덬들 팁 있으면 알려주라 ㅠ