나덬은 일단 태어나면서부터 만성으로 변비를 가지고 태어난덬이야

매일매일이 힘들었고 화장실가면 기본 1시간은 있다가 어느순간 띡 나오는게 나여서 엄청 고생함

근데 엄마가 특단의 조취로 유산균을 사왔어 생유산균

가루로 매일 3번먹어야되는건데 나는 학생덬이라 점심에는 못먹고 아침 저녁으로 먹어주고있어 매일매일

맛은 약간짜요? 맛 나고 근데 식감이 끈적거려서 처음에는 거부감이 느껴저

그리고 3일동안은 배가 진짜 변비처럼 부풀게 아픈? 그런데 그 이후로부터는 유후~ 신세계임

솔직히 매일매일은 화장실 못가기는 하지만 배아픈게 계속 지속되본적이없음

화장실도 더 자주가고 소화도 더 편하게 됨

단점은 트름이 좀 자주나온다는 점?

하여튼 변비로 고생하는 덬들은 변비약 말고 이걸 시도해보길 바래! 이게 결국에는 장에 흡수되서 장운동도 도와주니까!

내 인생 처음으로 화장실 다녀와서 찝찝함이 없어본 경험이였음