호기심과 일탈의 스릴로 시작한 담배였는데
인생의 반을 담배를 피웠더라
건강에 적신호가 와서 금연을 결심했어
나는 아직 제대로 금연에 도전해본적이 없어서
니코틴 금단현상은 느껴보지 못했는데
평소에 습관적으로 손에 담배를 들고 불을 붙이고
입에 넣고 호흡하고 이걸 해야해서
이 습관적인 행동을 못하게 되는 상황이 되면
담배가 너무 피고싶어져 ㅠㅠㅠ
그래서 담배를 대체할 아이템을 열심히 찾다가
비눗방울울 발견했어
빨대처럼 입에 물고 부는걸로 10개 지름,,,
손과 입을 사용하고 호흡 할수있고
비눗물에 빨대를 적시는 행위가 라이터로 담배에 불을 붙이는 행위를 대신해서 나를 만족시켜주길 기대해본다
시각적으로도 만족스러울거고
고오급진 담배케이스를 사서 비눗방울 세트를 넣어다닐거야
제발 좋은 생각이었으면 좋겠어
그리고 본드 풍선도 샀어
빨대끝에 본드같은거 발라서 풍선부는것
비눗방울보다 집중력과 약간의 손기술이 필요해서
담배 생각이 날때 풍선을 하나씩 만들면
조금이나마 도움이 되지 않을까...??
이것도 시각적인 만족도 줄수있을것같아^_ㅜ
이런 방법으로 금연한 사람이 있는지 찾아보니까 안나오네
담배피며 장수하는 꼴초 할머니가 되고싶었는데,,
남편과 맞담배 피는 학부형이 되고싶었는데,,,,
건강이 최고다 흑흑 ㅠㅠ