운동을 격하게는 안 하지만
어쨌든 살은 빼고싶은데 식이요법은 뭘 어찌해야할지 모르겠어서 (공부중이라 너무 배고프면 또 안돼 ㅠㅠ...)
일단 탄수화물을 줄여보자는 생각에 닭가슴살을 찾았는데
이마트에 가보니 피코크 닭가슴살 3종이 있더라구
맛은 로즈마리, 탄두리, 훈제 이렇게 세 종류인데
셋 다 짱짱 맛있어!! 그리고 개당 2700원정도였어
첨에 두 개만 샀다가 맛에 반해서 다음에 장보러가서 10개는 담아온 듯 ㅋㅋㅋㅋ
두 조각 들어있긴 한데 크기가 좀 달라서 각 조각 반씩 잘라서 한 끼로 하는 중인데
(양이 모자라보여서 여기에 파프리카, 양파 썰고 굴소스 약간으로 볶아내니 개맛있음ㅋㅋㅋㅋ 양념 하는 만큼 다이어트엔 덜 좋겠지만)
로즈마리는 생긴건 맛없어보이는데 의외로 괜찮음. 약간 로즈마리 붙어있던 부분이 (잎 한줄기 달라붙어있음) 허브향이 찐한거 빼곤 좋음. 방금도 아무 조리 없이 로즈마리만 반절 먹었다 (근데 약간 속이 허해서 빠나나 하나 먹어야겠어...)
탄두리는 맛있는데 양념이 쫌 강렬해. 내 입맛엔 매운편. 이건 그래서 야채들이랑 썰어서 볶아먹어. 그럼 탄투리 양념이 야채에도 뭍어나서 좀 순해지는 거 같아.
훈제는 제일 무난한 맛!! 훈제라 소세지같은 맛이 나서 좋아. 원래도 돼지고기는 그렇게 좋아하진 않았는데, 혹시 햄 땡기면 이걸로 대체할 수 있을 거 같아서 좋다. 이것도 그냥 먹어도 무난하니 맛있고 굴소스 살짝 넣고 야채랑 볶아먹고 그래.
오빠는 내가 반절 먹고 넣어둔 고기에 양념하고 잘게 썰어서 볶음밥 해먹기도 하더라고
맛이 다르다 보니 엄청 질리지도 않고
이미 조리된 고기다보니 요리도 간편해서
그냥 맛있는 닭고기 먹는 용으로 사도 좋을 거 같아!
흠... 그리고 난 운동을 좀 열씨미 해야게따...
어쨌든 살은 빼고싶은데 식이요법은 뭘 어찌해야할지 모르겠어서 (공부중이라 너무 배고프면 또 안돼 ㅠㅠ...)
일단 탄수화물을 줄여보자는 생각에 닭가슴살을 찾았는데
이마트에 가보니 피코크 닭가슴살 3종이 있더라구
맛은 로즈마리, 탄두리, 훈제 이렇게 세 종류인데
셋 다 짱짱 맛있어!! 그리고 개당 2700원정도였어
첨에 두 개만 샀다가 맛에 반해서 다음에 장보러가서 10개는 담아온 듯 ㅋㅋㅋㅋ
두 조각 들어있긴 한데 크기가 좀 달라서 각 조각 반씩 잘라서 한 끼로 하는 중인데
(양이 모자라보여서 여기에 파프리카, 양파 썰고 굴소스 약간으로 볶아내니 개맛있음ㅋㅋㅋㅋ 양념 하는 만큼 다이어트엔 덜 좋겠지만)
로즈마리는 생긴건 맛없어보이는데 의외로 괜찮음. 약간 로즈마리 붙어있던 부분이 (잎 한줄기 달라붙어있음) 허브향이 찐한거 빼곤 좋음. 방금도 아무 조리 없이 로즈마리만 반절 먹었다 (근데 약간 속이 허해서 빠나나 하나 먹어야겠어...)
탄두리는 맛있는데 양념이 쫌 강렬해. 내 입맛엔 매운편. 이건 그래서 야채들이랑 썰어서 볶아먹어. 그럼 탄투리 양념이 야채에도 뭍어나서 좀 순해지는 거 같아.
훈제는 제일 무난한 맛!! 훈제라 소세지같은 맛이 나서 좋아. 원래도 돼지고기는 그렇게 좋아하진 않았는데, 혹시 햄 땡기면 이걸로 대체할 수 있을 거 같아서 좋다. 이것도 그냥 먹어도 무난하니 맛있고 굴소스 살짝 넣고 야채랑 볶아먹고 그래.
오빠는 내가 반절 먹고 넣어둔 고기에 양념하고 잘게 썰어서 볶음밥 해먹기도 하더라고
맛이 다르다 보니 엄청 질리지도 않고
이미 조리된 고기다보니 요리도 간편해서
그냥 맛있는 닭고기 먹는 용으로 사도 좋을 거 같아!
흠... 그리고 난 운동을 좀 열씨미 해야게따...