나는 우울증이야! 라고 인식하며 살지는 않았는데 나 우울증이 점점 심각해지고 있는거 같아
우울증 오래 앓으면 사고방식도 변한다는데
상담도 받고 약도 먹고 있는데 점점 내가 나를 잃는 것 같고 감정이나 생각이 극치에 달하는거 같아
혹시 우울증 있었는데 이겨낸 덬 있니... 변화하기 어려울거 같은데 뭐라도 노력하고 싶어 이젠 나도 너무 지쳐
나 운동도 열심히 하고 사람들 만나면 억지로라도 방긋방긋 웃는데 행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복해지는 거라니까
근데 나 점점 힘들어져 나는 왜 남들처럼 생각이 안되는건지 모르겠구 어떡해야할지 모르겠어 남들은 너 자신을 아껴주고 편하게 생각하라는데 나도 그게 됐으면 좋겠어
이 글 읽는다면 그냥 아무 말이나 해주고 가주라 ㅠㅠ 부탁해