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그외 스트레스 심하면 내가 내 머리를 때릴 때가 있는데 병원가봐야하는 지 궁금한 초기
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2025.12.20 22:00
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한 4년 전까지는 너무 스트레스 받거나 우울해지면 ㅈㅅ 생각하고

내가 내 머리 때리고 그랬거든

근데 옛날에도 때리는 게 자주있는 일은 아니긴 했어

진짜 가끔? 몇달에 한번?

근데 최근엔 그냥 늙기 전에 자다 죽었으면 좋겠다는 생각은 해도

내가 날 때리는 일은 없어서

내 주변환경이 이제 안정을 찾았다고 생각했었어

근데 오늘 내가 좀 스트레스를 받을 일이 있었는데

오늘 나도 모르게 내가 내 머리를 진짜 세게 주먹으로 때렸어

한 열대는 때린 것 같아

내 의지가 아니라 진짜 확 감정이 극에 다다라서  순간적으로 날 때린 느낌이었거든

어릴 땐 너무 답답하고 화나서 

그만 생각하고 싶어서 내 의지로 그만 좀 생각하라고 날 때렸는데

이번엔 진짜 그런 생각할 겨를도 없이 때리긴했어 갑자기 좀 무서워졌는데

앞으로는 이럴일 없을 것 같기도 해.. 오늘이 좀 특수한 상황이었어서

병원까지 갈 정도는 아니겠지?


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