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면역력 높이는 방법이 궁금한 후기

무명의 더쿠 | 10-13 | 조회 수 1972
나는 20대 후반인데 정말 몸이 별로야 160/53정도 되는데 면역력이 너무 떨어져서 온갖 질병에 다 걸렸어 예전부터 갖고 있던건 이석증, 역류성위염, 사마귀, 피지낭종, 치핵수술, 계절성 결막염, 초고도근시라서 망막검사도 꾸준히 해 이번년도만 해도 코로나.족저근막염,후두염,감기,항문주위농양,치루,피부염증 등등 알바 좀 하려고 하면 아프고 그래서 알바도 지금 멈췄어 항문외과 수술 때문에ㅜㅜ 도대체 원인이 뭘까 생각해봤는데 면역력이 떨어져서 그런가 싶더라고 최근 몇주 새벽 3-4시에 잠들고 11시쯤 일어나서 점심-저녁 먹고 운동도 안했어 단거도 좋아하고.. 근데 이걸 1년도 아니고 몇주 이랬는데 아픈거 보면 그냥 원래도 몸이 별로였나봐...

이번에 수술 하고 나면 어떻게 바뀌는게 좋을까? 이제 진짜 건강해지고 싶어

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