식단 고쳐서

닭가슴살, 생식, 방울토마토, 현미밥, 계란 이렇게 먹고 있는데

(+운동이랑 병행)

3일차 되니깐 일단 수치상으로

몸무게는 2kg 떨어지긴했어.

기름지고 짠거 피하니깐

아침에 일어날 때 좀 더 개운하고 몸이 가벼워졌다는 느낌

근데 얼굴에 점점 생기가 없어지고

못생긴 얼굴 더 못생겨 보인다 ㅜㅜ

아직까지 정신적 예민함은 없지만

오늘 따라 배스킨라빈스 아이스크림과 카스테라가 너무 먹고 싶다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ