나덬은 어릴때부터 2n살인 지금까지 쭈욱 변비임

장에 좋다는거 다 먹어봄

응 노효과 ^^

그나마 매일 물 2리터 이상 마시는게 도움됨

물을 진짜 한 1리터만 마시잖아? 똥쌀때 똥이 딱딱해서 안나와ㅎ..

어제 또 물마시는거 소홀히했더니 방금 화장실에서 똥 안나와서 뒤지는줄

진짜 세상에서 똥 순풍순풍 싸는 덬들이 제일 부러워ㅠㅜㅜ