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그외 건강 위해 야식 끊는 후기
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2016.12.01 23:31
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나덕은 밀가루 덕후에 인스턴트 겁나 좋아해

거기에 콜라 너무 좋아해서 1.2리터 사서 이틀만에 마시는 편이야

이렇게 먹으니 당뇨가 오더라

대게 당뇨는 유전적으로 온다 하던데

나는 먹는걸로 당뇨가 와서 최고치 찍었었어


7이 당뇨 최고치인데 이거 내린다고 1년동안 라면 콜라끊고 빡세게

운동해서 정상치 5로 내렸어ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ


근데 웃긴게 한번도 안 먹을때는 먹고 싶은 생각 한번도 안했는데

한번 먹으니 미친듯이 먹게 되더라 저번달 약타러 병원갈때

너무 수치가 너무 높다고 한소리 들었어ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ


요즘 엄마가 병원에 입원하시면서 나 혼자 집에 있거든

엄마가 없으니 먹고 싶은거 사먹고 있는데

콜라 과자 라면 치킨 시키고 사먹고 하고 있거든

안 먹어야하는데 먹는걸 좋아하니깐 끊지를 못하겠더라


도무지 안되겠다 싶어서

야식을 끊을려고

너무 배가 고프다 싶으면 두유먹을려고 샀어

이제는 몸 생각하면서 안 먹을려고ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ

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