크로스핏하다가 갑자기 무릎이 아파짐

무릎에 체외충격파 받음

근데 괜찮아졌다가 계속 제자리걸음

그후 필라테스 시작했는데 무릎 통증이 고관절에서부터 시작된걸 알게됨

그 영향으로 허리도 아픈거였음

다시 고관절 체외충격파 받기 시작

받을때 겁나 아프고 욱씬거림이 무릎 / 허리에도 충격이 이어짐

체충 받을땐 아파서 미주신경까지 옴.. 기절하는 줄

근데 확실히 좋아짐을 느낀다..

실비 없어서 돈이 엄청 깨지고 있지만 효과는 보고 있는 후기