학생때부터 집중해서 공부할때 얼굴 만지고 머리 긁고 이러는 안좋은 습관이 있었어ㅠㅠ 피부에 여드름 잘 안올라오기 시작하면서 그런 습관이 거의 사라졌었는데, 요즘 공부하는 게 생기면서 스트레스받아서 그런지 얼굴이랑 두피에 여드름이 좀 올라오면서 공부할 때 다시 또 얼굴도 만지고 머리도 만지게 돼서 너무 고민이야.. 

오른손으로는 펜 잡아야 해서 얼굴 오른쪽 면은 잘 안 만져서 그런가 지금 두피랑 얼굴이랑 반쪽은 왼손으로 만져서 막 상처 있고 반은 비교적 깨끗한 게 보일 정도ㅋㅠㅠ.. 이거 어떡하지.. 얼굴 안 만지려고 노력하면 머리로 손이 자꾸 넘어가서 두피에 막 딱지 앉고 그래서 간질간질하고 또 뜯고 그래

이 한손 어떻게 가만히 둘 수 있을까? 막 깔고 앉아서 하고 그랬는데 그러면 얼굴이랑 머리가 너무 가렵게 느껴져 공부 안 할 땐 안 간지러운데!! 좋은 방법 있으면 알려주면 너무 고마울 것 같아