빈혈 심해서 병원 다니긴 하는데 아무리 그래도 오늘 나 자신이 체력이 너무 별로라는 생각이 들었어.....
이렇게 너무 덥지 않으면 저녁 or 밤에 이틀에 한 번 1시간 이상은 땀흘리면서 걷긴 하는데 이것만으로는 부족하지?
나도 체력좀 강하면 좋겠는데 덬들은 어떻게 해?
빈혈 심해서 병원 다니긴 하는데 아무리 그래도 오늘 나 자신이 체력이 너무 별로라는 생각이 들었어.....
이렇게 너무 덥지 않으면 저녁 or 밤에 이틀에 한 번 1시간 이상은 땀흘리면서 걷긴 하는데 이것만으로는 부족하지?
나도 체력좀 강하면 좋겠는데 덬들은 어떻게 해?