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그외 공황장애가 너무 괴로운 중기
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2024.04.24 10:20
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일 하다 과로랑 여러가지 이유가 겹쳐서 공황장애가 발생했어.

벌써 치료는 1년째이고 회사 쉰지는 6개월이 다 되어가. 

지금도 전회사 이야기를 들으면 호흡이 가빠지고.. 운동도 성실하게 한다고 생각하는데 변화가 없어서 너무 힘들다 

아무것도 얻은 것 없이 폐인이 되어가는 기분이야

우울증이 원래부터 강했어서 그런가

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