드링킹 요거트 맛을 너무 너무 좋아해서 하루에 최소 500ml는 마시는데
매일 너무 쾌변중이라 힘들어ㅜ
철수저로 요거트 먹으면 유산균 파괴되서 안좋다 이런 얘기 들은적있어서
마실때 휘휘 저으면서 먹어봤는데 전혀 효과 없더라구
무설탕이어도 좋고 과일맛 첨가된 제품도 좋으니 혹시 먹고 효과 아예 없었던 혹은 유산균이 적었던 드링킹 요거트 있으면 추천해줄수있어?
양이 많으면 좋은데 적어도 괜찮아!
아님 카페에서 요거트 음료 만들때 쓰는 파우더를 사볼까 고민중인데 그거 개인이 사서 먹어본 적 있는 덬있어?