코로나때문에 집에만 있다가 이번주에 나갈일이 있어서 연속으로 나갔더니 몸이 놀랐는지 계속 피곤하다...
그새 체력이 엄청 떨어졌나봐
요즘 취준땜에 스트레스도 알게모르게 받았구나 싶기도학 ㅠㅜㅜ
운동을 아예 안해본 사람은 아닌데
꾸준히를 못해ㅠㅜㅜ
23살인데 원래 좀 체력이 쎈편 아니고 면역력도 약하거든 ㅠㅜㅜㅜ 20대초반인데 이러면 나중에 어케될지 너무걱정되는데
혹시 체력 약한편인데 그냥 방치해둬본? 덬들 있니 어케되니.. 나 정심차리게 해줄만한 조언이나 경험담좀 들려주라들 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
요즘 음식도 대충먹고 아침에 일어나자마자 단거 쳐먹고 이랬었는데 이런것도 진짜 안좋겠지??? ㅜㅜㅜㅜㅜ