최근에 그림을 공부하기 시작하면서 거의 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아서 그림그리고 있어

원인은 이거 같긴함 ㅜㅜ(+스트레스)

하루종일 게임할떄도 안아프던 어깨-목이 굳기 시작하면서 두통이 엄청 심해졌어ㅜㅜ

저번주에 아마도 빵?을 먹고 체했는데 이게 어깨-목굳으면서 시작된 두통이랑 겹치면서 진짜 시너지 뽝! 발생하는거 같아ㅜㅜ

그래서 계속 체기도 완전히 안내려가고 

머리 옆은 물론 뒤통수까지 계속 아프면서 속도 울렁거려

보통 이러면 한의원가서 침맞거나 하면 괜찮아지는데

오늘 갔다오는데도 두통이 미친듯이 더 심해져서 하루종일 잠만 잤다..ㅜㅜ

두통이 이거랑 스트레스 때문인거 같은데..ㅜ(지금 마법도 2달쨰 안오는중)

원래 몸무게가 아무리 안먹어도 안내려가는 체중이 있잖아

근데 아까 재봤는데 내려갔더라.. 아파서 빠지는건 별로 안좋아하는데 ㅜㅜㅜ

암튼 혹시 이런 두통 심할때 다들 어떻게 하는지 알 수 있을까

요즘에 아침에 일어나면 바로 스트레칭해주고 있어!

유튜브에 계속 어깨 목 스트레칭도 찾아보는 중이야ㅜㅜ(피지컬 갤러리<<요기 좋은거같아서 영상 보는중!)

긴글 읽어줘서 고마워ㅜ