다이어트 방에도 올렸는데 여기가 리젠이 좋은 것 같아서 여기도 올려본다

덩치도 좀 있고 늘 늘씬하다는 소리는 들어도 말랐다 진짜 날씬하다 소리는 별로 들어본 적 없는 정도의 체형인데
그냥 살고 싶은대로 살면 통통한 정도고

내가 원하는 몸무게 혹은 누가 보기에도 날씬한 모습이 되었을 때는 항상 저녁을 굶거나 내 기준으로 극단적으로 적게 먹었을 때 였어

근데 평생 이렇게 살 수는 없는거잖아?
아무리 다이어트는 평생이라지만...
그래서 몇달 까진 유지해 본 적 있는데
슬슬 저녁 먹기 시작하고 술 먹고 그러다보면 6개월 이상 유지한 적은 별로 없는 것 같아
워낙 몸무게도 고무줄이고...

그래서 혹시 통통에서 날씬/마름으로 가서 더이상 살 안찌는 덬들도 있나 궁금해
있다면 어떻게 했는지도 궁금하고... 얼마나 유지해야 그게 체질이 되는걸까 그런 거 궁금함

아, 참고로 운동하는 건 좋아해서 식단으로만 살 빼는 건 아님