더쿠 - ㅇㅈㅊ 오운완

50미터 풀장 가서 2.5km 돌았어

자유형 300 배영 100 평영 100 한팔 접영 100으로 4 세트하고

마지막 100 미터는 접영과 평영 섞어서 돌았어

하~ 불 태웠다

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