런닝은 못 하지만 산책, 워킹은 자주 했거든.
한 두 시간 빠른 걸음으로 걷기도 자주 했어.
그러다가 애들한테 자극받아서 운동 시작했는데
허리 디스크 무리와서 병원 실려감 ㅜㅜ
원래도 디스크 있었지만 ㅜㅜ
지금은 많이 좋아져서 다시 산책은 하고 있지만
운동이 무서워짐 ㅜㅜ
잡담 ㅇㅍㅂ 운동하다가 허리 나감..조심해 다들
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