안뇽 덬들아 !

나는 지금 약 반년 동안 -7kg을 감량한 무묭이라고 해 ㅎㅎ

 

내가 다이어트를 하면서 가장 중요하게 생각한 부분이 바로 식단인데,

사실 우리가 살면서 단백질을 몸무게 숫자만큼 먹어야 한다는 거 알고있니 !?

(몸무게가 55kg이면 하루에 55g의 단백질 섭취)

 

근데 사실 단백질이라는 게 그렇게 먹기 쉽지는 안잖아,,

매번 프로틴쉐이크나 닭가슴살을 먹는 것도 한계가 있고 ㅠㅠ

그래서 어떻게 맛있게 단백질을 섭취량만큼 채울 수 있을까 ? 하다가

트웬티 그릭요거트를 만나게 되어서 소개해봐 ..🩷

 

 

포장에서도 알 수 있듯이 트웬티 그릭요거트는

고단백, 무지방 그릭요거트로 개당 칼로리도 최대 150kcal 후반대인 걸 볼 수 있어,,

사실 그릭요거트를 좋아하는데도 조금 고민이었던 게 바로 지방 함량인데

이런 무지방 그릭요거트라니 완전 감사하잖아 ㅠㅠ

그리고 무려 5가지 맛을 만날 수 있는데

딱 봐도 과육이 가득 든 거 보이지,,?🥹

따로 토핑 추가 안 해도 되는 그릭요거트라니,, 이거 대박이잔아,,

 

 

🥣 플레인

 

플레인 요거트 한 입을 딱 먹자마자 이거다,, 싶었어 ㅠㅠ

진짜 딱 깔끔하고 적당히 꾸덕한 질감에 ㅠㅠㅠㅠ 내가 찾던 바로 그 요거트 <<

나는 그래놀라 뿌려서 먹었는데 진짜 궁합 미쳤고

달콤한 거 원하는 덬들은 여기에 알룰로스 한 바퀴 두르면 진짜 하룰라라 갈듯,,

 

🫐 블루베리

 

그리고 진짜 감탄했던 블루베리,,, 과육 실화야 ????

아니 블루베리 콩포트가 들어가있어서 먹다보면

블루베리 과육부터 블루베리 그 자체까지 다 즐길 수 있어 ㅠㅠ

요즘 무화과 철이라서 무화과랑도 즐겼는데

진짜 궁합 도라방스임,, 덬들도 꼭 같이 먹어봐 ㅠㅠ

 

🍓 스트로베리

스트로베리는 외출할 때 챙겨서 나가봤는데

포장도 깔끔하고 패키지도 예뻐서 그런지 외출할 때도 들고나가기 너무 좋더라구 !!

카페가서 그래놀라 하나 사서 챱챱 뿌려먹었는데

진짜 상큼달달꼬소 한 번에 다 하구,, ㅜ🩷

 

✨ 패션후르츠

개인적으로 패션후르츠 맛 요거트는 처음 봤어서

진짜 색다르고 좋더라구 ㅎㅎ

게다가 먹는데 씨앗이 씹히니까 포만감도 한참 즐길 수 있어서

먹는 내내 즐겁게 먹을 수 있어서 좋았어 !!

 

🥭 애플망고

그리고 개인적으로 너무너무x100 만족했던 애플망고 맛 ㅠㅠ

아니 먹기 전부터 옆면에 망고 단면 두툼한 게 보여서 기대했는데

진짜 한 입 딱 먹자마자 너무 맛있어서 기절.... 하 진짜 또 먹고싶다 ㅠㅠ

개인적으로 애플망고를 그렇게 좋아하는 건 아니었는데

트웬티 그릭요거트 애플망고 맛 먹고 생각이 바뀔 정도였어... 진짜 그정도의 감동 ㅠㅠ

 

이번에 트웬티 그릭요거트를 먹으면서 느낀 건

정말 공들여서 만드신 게 느껴졌다는 거.... !! ㅠㅠ

다이어트 하는 덬들이나 웰니스에 관심 많은 덬들은

꼭 한 번 먹어보는 걸 추천하고 싶어 ㅠㅠㅠ 너무 맛있어,,

 

앞으로 2kg 정도 더 감량하려고 하는데

이제 트웬티 그릭요거트와 함께라면

맛있고 건강하게 다이어트 할 수 있을 것 같아 🩷

덬들도 꼭 한 번 즐겨보길 바랄게 >_<

 

 

트웬티로부터 제품을 무상으로 지원받아 작성된 후기입니다.