하이🤚

서론을 말하자면 최근 국가건강검진에서 공복혈당장애가 나온 거야..

물론 100 초반대로 엄청나게 높은 수치는 아니었지만,, 물론 컨디션의 영향이 있다고도 하지만,, 너무 너무 충격이었어!!!!!

왜냐하면 매년 검사를 받으면서 혈당 신경은 한번도 써본 적없을 만큼 정상이었고 또 나는 입맛도 굉장히 클린한 편이거든!

쌈, 채소 매끼 챙겨 먹으려고 하고 너무 짜고 단 자극적인 맛 자체를 별로 안 좋아해.

나름대로 괜찮은 편이라고 생각했는데 내가 ‘공복혈당장애’라니??? 이 워딩이 주는 폭력감에 충격을 받아벌임…

운동을 시작해야겠다는 결심과 함께 다시 나를 찬찬히 되돌아봤는데, 한가지 걸리는 게 있었다면 바로 아침을 제대로 먹지 않는 것이었어.

그때 정희원 쌤의 아침식단이 떠오르면서 ‘나도 아침에 계란과 저당 두유를 먹어야겠다’고 결심한 순간, 진심 운명처럼 이 이벤트를 마주친 거야! (𝓓𝓔𝓢𝓣𝓘𝓝𝓨~~~♪)

그리고 냅다 신청했는데 당첨까지~! 이건 건강해지라는 신의 계시다.

 

따란 기대하던 두유가 왔어요~~ 시중에 팔지 않는 패키지라고 하니까 더 기분이 좋았어>_<

내용물은 이렇게, 구성이 너무 귀여워!

렌틸콩, 너 정말 대단한 아이구나,,,

원물이 들어 있을 거라고는 생각 못 했는데 놀랐음!!(positive) 사실 렌틸콩 그냥 일반 곡식(?)처럼 생겼을 줄 알았는데 색깔도 쨍한 게 되게 예쁘더라.. 밥 지을 때 넣어서 먹어봐야겠음

그리고 선생님의 한말씀.. 네 네 선생님 저속노화식단 노력해볼게요... 네네,,

오래 기다리셨습니다. 진짜 주인공, ‘렌틸콩 두유’~~

무려 단백질 9g에다가 저당이라서 공복에도 혈당 걱정없이 먹을 수 있을 거 같더라!

나의 찐 아침 풍경 ㅋㅋ 회사에 계란 두개와 렌틸콩 두유를 챙겨가서 일하면서 먹어봤어.

 

오!! 솔직히 저당이라서 되게 맛없을 거같고 맛은 기대 안 하고 먹었거든?? 근데 엄청 고소하고 괜찮아! 약간 첫맛은 튀긴 검은콩, 서리태콩 맛이 나고 음미할 수록 옥수수 비스무리한 구수한 맛이 나.

곡물 맛, 고소한 맛 좋아하는 사람이라면 만족할 것 같아. 또 설탕 무첨가 답게 진짜 하나도 안달아서 부담 없이 먹을 수 있어서 좋았음!!

그리고 놀라운 점. 이렇게 먹었는데 포만감이 엄청났어. 적어도 점심시간 전까지는 든든했어. 간단한데 든든하고 건강한 아침식사로 추천!

 

매일유업으로부터 무상으로 제품을 제공받아 작성한 후기입니다.