HLE) 민형이 시차적응 방법 파일럿들이 쓰는 방법인데
무명의 더쿠
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02:07 |
조회 수 318
적응할 곳 아침 시간에 아침밥 먹기ㅇㅇ
그냥 야식먹는 것 같지만 꽤 전문적인 방법입니다
근데 가장 중요한 건 >16시간 공복 후에< 라는 거임
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