의외로 별로 힘들지않게 상체가 휙 돌아가길래

스스로의 유연함에 감탄했음

근데 비틀었던 상체를 제자리로 돌리고나니 옆구리 결려ㅠ

아무튼 이 동작 목어깨부터 등판전체가 엄청 시원하다

천천히 비틀면 스트레칭효과 괜춘한듯