어릴때부터 만성비염 달고 살았고 

20대에 비염 수술도 했는데 

비염 수술 물론 일시적으로 효과 개짱좋지만

그 후에 감기걸리고 하니까 다시 붓고 막히고 그러더라 

나는 알레르기 면역치료라고 해서 3년째 한달에 한번 주사도 맞고 하는데

그래도 완치는 없거든?? 

작두콩차도 마시고 비염에 좋다는 영양제도 먹어보고 했는데 막 엄청 드라마틱한 효과는 못느꼈고 

약먹는거도 지겹고 해서 올해부터 코세척 하는데

코세척이 진짜 효과가 제일 좋았음 

그냥 매일 하고 심할때는 하루 두번씩 하면 됨 

나는 일어나서 씻을때랑 잘준비할때 해서 하루 두번 함 

실제로 비염으로 유명한 교수님도 

코세척 + 비강스테로이드(처방전용) 쓰는게

제일 임상 효과 좋댔어 

코세척 하고나서 

환절기에 콧물 좀 나긴 해도 약간이고 

>>>>밖에서 코 푸는 일이 없음<<<<

난 코로 숨 잘 쉬고 다닌다 강추함