ㅇㄹ 반숙란 10개에 소금후추올리브유 뿌려서 단백질 함량 40g의 프로틴과 함께 먹으면
무명의 더쿠
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07-01 |
조회 수 1001
너무 단백질만 처먹는건가ㅋㅋㅋ 단백질 100g에 지방 한 70g? 거기에 탄수 10g 이하고 총칼로리 약 1100칼로리긴 한데... 칼로리는 원래 저렇게 먹어서 상관은 X...
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