더쿠 - 어제처럼 땡볕에 오래 있거나 할 때 내가 준비하는 먹을거

1. 바나나+포카리 (이게 best). 경기장이나 공연장 들어가기 전에 저거 먹음

2. 거기에 플러스로 약국 가서 포도당 사탕 사서 생수 먹을때 같이 녹여먹음

이건 돌덕질 할때 야외 스탠딩 뛸 때.... 배워서 써먹고 있는것

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