더쿠 - ㅇㄹ 카나비 운동하는 거 보니 뽐뿌오는데 걍 헬스장에서 뽈뽈 다녀도 되나

폼롤러 쪼끔 할 줄 알고

기구 쪼끔 할 줄 알고

덤벨로 스쿼트하고 데드하는 정도인데

급 뽐뿌 옴 ㅎ

전문적으로 운동할 생각 없고

습관성 생존형 주3회 운동만 하고 싶은데

하도 pt 권유 많이 들어서 헬스장에 가기가 무서울 정도임ㅋ큐ㅠㅠ

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