같은 외부 환경이라도 

몸 컨디션 좋고 그러면 비염 증상도 덜해지는거고 

컨디션 안좋으면 바로 확 심해지고 그럼 

운동하고 잘자고 스트레스 덜받고 건강관리 하면 비염도 덜해지고 

내 체감상 

1. 적은 수면시간

2. 스트레스

3. 찬음료/술 섭취

순서로 비염에 악영향이였음 

-비염수술도 한 덬이-