오늘 점심 메뉴는 비가 와서 쌀쌀한 날씨 에 든든하게 드실 수 있도록 준비했어요.

매콤하게 볶아낸 제육볶음과 노릇하게 구운 갈치구이, 100% 현미밥으로 건강한 한 끼를 완성했습니다.

쫄깃한 감자수제비국으로 비오는 날씨에 따뜻함을 더하고,
메추리알조림과 양배추찜,
마지막은 상큼한 사과로 깔끔하게 마무리됩니다.🍎

 

 

오늘 저녁 메뉴는
냉이향이 향긋하게 퍼지는 태백식 물닭갈비와 바삭하게 부친 감자채전으로 식감을 더했습니다.

고소한 멸치견과류볶음과 담백한 시금치나물,

굴림만두국으로 속까지 편안하게 식사하실 수 있도록 준비했어요.

오늘 점심 메뉴는
쫄깃한 베이글🥯에 쪽파크림치즈, 선드라이토마토크림치즈 두 종류를 곁들여 제공하며,🍅
고소한 목살필라프가 함께 제공됩니다.

계란후라이🍳와 베이컨🥓은 베이글이나 필라프와 함께 즐길 수 있고,
피클과 할라피뇨로 상큼하게 입맛을 정리했습니다.

샐러드와 우유&시리얼까지 더해
가볍지만 알차게 구성한 한 끼입니다🥣🍽️

오늘 저녁 메뉴는
고소한 들기름 향이 매력적인 들기름막국수로 선수분들에게 가장 인기 많은 메뉴입니다.

부드러우면서 쫀득한 가브리살수육이 함께 제공됩니다.

이제 먹기가 힘들어지는 봄동을 바삭하게 부친 봄동전과 시원한 동치미국물,
무말랭이무침과 스틱야채로
균형 잡힌 저녁 한 끼를 완성했습니다🥕

오늘 점심 메뉴는
돈사골을 진하게 우려 끓인 얼큰순대국으로 깊고 묵직한 국물 맛과 간 마늘을 올려
알싸함을 더 했습니다.

건새우와 미나리를 넣어 바삭하게 부친 건새우미나리전과
떡갈비야채볶음이 제공되고,

향긋한 부추무침과 깍두기, 흰 쌀밥이 순대국과 잘 어울리는 메뉴입니다.

마지막은 샐러드로 산뜻하게 마무리🥗

오늘 저녁 메뉴는 국물이 시원한 참치김치찌개로 깊은 감칠맛을 더하고,
불맛나는 소고기와 숙주를 아삭하게 볶은 소고기숙주볶음입니다.

노릇하게 구운 자반고등어로 든든함을 채우고,
김자반과 콩나물무침 모두 김치찌개와 어울리는 반찬으로 준비했어요.

마지막은 달콤한 참외로 깔끔하게 마무리~

집밥의 정석을 담은 든든한 저녁 한 끼입니다✨

오늘 점심 메뉴는
전날 시즈닝을 입혀 마리네이드한 돼지고기 프렌치렉을 향긋하게 구워내
풍부한 육향을 살렸습니다.

피타브레드와 갈릭라이스를 곁들여 든든함을 더하고,
병아리콩으로 만든 후무스와 샐러드로 균형을 맞췄습니다.

후무스는 삶은 병아리콩에 올리브오일, 레몬즙 등을 더해 곱게 갈아 만든
중동 지역의 전통 디핑 소스로, 고소하고 부드러운 식감이 특징입니다.

담백함과 이국적인 풍미를 함께 즐길 수 있는 점심 한 끼입니다✨

오늘 저녁 메뉴는
선수분들이 좋아하는 마라탕으로 준비했습니다.

12가지 토핑 중 귀여운 가위바위보 뉴진면이 들어간 마라탕과

바삭하게 볶아낸 향라닭날개로 매콤함을 한층 끌어올렸습니다.

고소한 계란볶음밥으로 균형을 맞추고,
중국식땅콩볶음으로 담백한 식감을 더했습니다.

흑초오이무침으로 상큼하게 입맛을 정리하며
다채로운 맛을 즐긴 저녁 한 끼입니다🌶️✨

 

오늘 점심 메뉴는 통유부가 올라간 키츠네우동으로 따뜻하고 깊은 맛을 더했습니다.
키츠네우동은 달콤하게 조린 유부를 올린 일본식 우동으로,
‘키츠네(여우)’가 유부를 좋아한다는 이야기에서 이름이 유래된 메뉴입니다.

짭조름하면서도 은은한 단맛의 유부와 담백한 국물이 어우러져 편안하게 즐기기 좋은 음식입니다.

명란마요를 넣은 오니기리로 든든함을 채우고,

가지, 연근, 메추리알을 얇게 입힌 튀김옷으로 바삭하게 튀긴 쿠시카츠로 식감을 살렸습니다.

시오다래소스와 함께 먹는 양배추로 깔끔하게 균형을 맞추고,
토마토바질절임으로 상큼함을 더했습니다.

마지막은 딸기가 듬뿍 들어간 후르츠산도로 달콤하게 마무리🍓

오늘 저녁 메뉴는
수제로 만들어 더욱 바삭한 경양식 왕돈까스입니다.

부드러운 크림스프와 쌀밥,
오이고추로는 느끼함을 달래고
멕시칸샐러드로 산뜻함을 곁들여 드실 수 있습니다.

마무리는 유명 소금빵집 빵보다 맛있는 고소한 모닝 소금빵입니다.🥖✨

 

 

오늘 점심 메뉴는
향긋한 냉이와 고소한 차돌박이를 더한 차돌냉이솥밥과 달래장입니다.

구수한 된장찌개와 매콤한 오징어볶음으로 밥맛을 살리고,
노릇하게 구운 두부구이로 담백함을 더했습니다.

아삭한 오이지무침과 샐러드로 상큼하게 균형을 맞춘 한 끼입니다🥗

오늘 점심 메뉴는
향긋한 냉이와 고소한 차돌박이를 더한 차돌냉이솥밥과 달래장입니다.

구수한 된장찌개와 매콤한 오징어볶음으로 밥맛을 살리고,
노릇하게 구운 두부구이로 담백함을 더했습니다.

아삭한 오이지무침과 샐러드로 상큼하게 균형을 맞춘 한 끼입니다🥗

오늘 점심 메뉴는
토마토의 상큼함이 살아있는 부라타치즈 뽀모도로파스타로
부드러운 부라타치즈와 신선한 토마토 소스가 어우러져 한층 더 풍미를 살려줍니다.

감자를 얇게 밀어 오븐에 구운 감자슬라이스구이는 @cjh_dietitian 님이 공유해 주신 레시피로 만들었습니다.❤️

고소한 치아바타, 올리브피클이 함께 제공됩니다.

마지막은 상큼한 사과주스로 깔끔하게 마무리🍎

브런치 같은 점심 한 끼입니다✨

오늘 저녁 메뉴는
매콤달콤한 라볶이로 입맛을 확 끌어올리고,
바삭한 돈까스를 넣은 돈까스김밥으로 고소함을 더했습니다.

따뜻한 꼬치어묵국과 순대&순대내장을 함께 먹으면 완벽한 분식 세트 메뉴가 완성됩니다.🥰

오늘 점심 메뉴는
새우, 숙주, 쪽파, 돼지고기가 어우러진 베트남 전통 음식 반쎄오로 이국적인 풍미를 더했습니다.

반쎄오는 쌀가루 반죽을 얇게 부쳐 바삭하게 익힌 뒤 다양한 재료를 넣어 접어 먹는 베트남식 전으로, 고소하면서도 바삭한 식감이 매력적인 메뉴입니다.
여기에 다진 돼지고기를 빚어 만든 넴루이도 함께 제공됩니다.
물에 적셔 먹지 않는 라이스페이퍼에 싸서 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있습니다.

달콤한 파인애플볶음밥으로 색다른 조화를 더하고,
따뜻한 쌀국수국물이 제공됩니다.

양파절임으로 입맛을 정리하고, 과일은 용과와
디저트로는 @into_oven 님의 레시피를 참고하여 만든 사과잼소보로식빵이 제공됩니다.🍞✨

이국적인 맛을 한 끼에 담은 점심이었습니다🌿

 

 

 

 

미쳤는디